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  • 筋膜リリースで腰痛肩こりは改善されるのか

    2018.11.07

    こんにちは! いつも当ブログを愛読いただきありがとうございます。   寒い!もう冬って感じの朝晩ですね。 寒いとあちこち辛くなるんでしょうね。 最近、肩と腰と足と腕が痛いとか全部じゃないの?って感じのお客様が多 […]

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  • 睡眠と脳疲労とヘッドケア

    2018.10.31

    こんにちは! いつもご愛読ありがとうございます^^   今日急に冷え込みましたね。冬の訪れを感じます。 さて、今日は睡眠時間ってどのくらいが適切とかについてお話します。   結論を言ってしまえばどうや […]

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  • 整体、マッサージ、リンパマッサージ等どれも過去の遺物じゃないですか?

    2018.10.18

    読者の皆様、いつも愛読ありがとうございます^^ 今こそ秋ですね。暑過ぎず、寒すぎずです。   工業分野では幾度かの産業革命を通して生産効率が何十倍にも上がったものもありますね。 それと比べて体を使う技術って江戸 […]

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  • リラクゼーションと免疫力アップ

    2018.10.17

    日中と朝晩との気温差が激しくて砂漠化してるのかって思ってしまいそうですが、 読者の皆様、体調は崩していませんか?   今日は免疫力がリラクゼーションでよくなるとか巷で謳われてますがイマイチぴんと来ないですよね。 […]

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  • 急激に寒くなって寒暖差が激しいですが体調は宜しいですか?

    2018.10.13

    急に寒くなりましたね。 風邪をひかないように気を付けましょう。   さて、急に寒くなったとして一体どうして何処が辛くなるんでしょうか? 一つは頑張って体温の恒常化を務めている肝臓様等もくたくたでしょうし、コント […]

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