ブログ

ブログ詳細

寝違えってなんだろう


寝てる間に首が変な方向むいちゃったみたいで辛いんです。

と言われるんですが、そんな首が可動範囲を少し超えながら寝てるんでしょうか。

横向きで寝て脇が圧迫されて首が痛い、これが寝違えの正体見たりって思います。

その仮説を元に寝違えの人(知り合いで実験)10人くらいに脇だけを施術したところ10人共首が動くようになったので

それ以来寝違えのお客様にはすべて脇をやってます。

その時点で全員が満足されています。

自分で出来る寝違え対策としては脇のストレッチをしてそのまま負荷を掛けながらストレッチを解いていくエクササイズがお勧めです。

上手くいけばスッキリです。

当店のメニューだと10分で良いと思うのですが、ついでに肩首回りに背中くらいまでに頭と考えると30分コースが良いかもしれません。

 

ESPERO
住所
〒238-0042
神奈川県横須賀市汐入町2-42 2F
アクセス
京急汐入駅から徒歩30秒
TEL 046-890-5035
営業時間 9:30~23:00(最終開始時間20:00)
※年に1回くらい休みますが告知します。

当店Facebookはこちら
http://on.fb.me/1QC3O3y

ホットペッパービューティー

  • facebook
  • twitter