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目の奥が痛い!これって頭痛?


頭痛の定義が何かから入らないといけなくなりますよね。

でも、そんなことよりも今何をしたらいいのか?ですよね^^

結論からいうと、多くの場合眼球を動かす筋肉の疲労だったりします。

え!そんなきょろきょろしてませんよ?ですって?

逆ですよ!筋肉って何処でも大体そうなんですが、動かすのは得意なんですよ^^

動かすって伸び縮みしますよね?

不得意なのがじっと収縮したままのやつです。

眼球なんかだと、じっと一点を見つめる。。。ほぼ同じところを見つめる。

例えば、PCの画面なんかをですね!

あっ!ブログ書いてたら・・・・目の奥に痛みが><

 しばらく、お待ちください。

・・・・ごにょごにょ・・・・・・・・・・・ぐぐぐっ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

お待たせしました。

後運転に集中してたりしても気が付いたら前の一点だけを見つめていたいたりもしますよね。そうなったら危ないので是非休憩を^^

で、予防は何?と云いますと、ずばりきょろきょろする事です!

→5秒←5秒↑5秒↓5秒

こんな感じです。目の玉を動かしてくださいね^^

 

どうしてもダメなら・・・・当店なんかどうですか?ごにょごにょしますよ?

 

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